نوع فایل: پاورپوینت (قابل ویرایش)

قسمتی از متن پاورپوینت :

تعداد اسلاید : 23 صفحه

خشم در کودکانخشم چیست و چه چیزهایی ما را عصبانی میکند؟ خشم حالت برانگیختگی و هیجان شدید در هنگام روبرو شدن با محرکهای نامناسب محیطی است و احساسی است که همه بچه ها به نوعی آن را تجربه میکنند.
مواردی که باعث خشم در کودکان میشود: تجاوز به مالکیت افراد
حمله و آزار کلامی مانند تمسخر کردن ، تحقیر کردن
حمله فیزیکی مثل هل دادن ، فشار دادن
طرد کردن
اصرار و پافشاری برای انجام کاری چرا مهم است که به کودکان راجع به خشم و عصبانیت بیاموزیم؟ آنچه که ما انتظار داریم بچه ها در رابطه با احساس خشم خود بیاموزند این است که: تشخیص احساس خشم در خود و دیگری
آموختن اینکه چگونه تکانه های خشم خود را کنترل کنند.
آموختن روشهای خود آرام سازی (self-calming)
خشم خود را به روش غیر تهاجمی نشان دهند، احساس خشم و عصبانیت پذیرفتنی است ولی آسیب رساندن به خود و دیگران به صرف اینکه عصبانی هستیم پذیرفتنی نیست.
بیان و انتقال احساس خشم به یک روش مثبت
آموختن مهارتهای حل مسأ له
آموختن اینکه چگونه خود را از یک موقعیت تهاجمی و پرخاشگرانه خارج کنند. نشانه های خشم چیست؟ حالت صورت در هنگام خشم
حالت نگاه و چشمها
حالت و نوع کلام
حرکات بدنی
استفاده از وسایل و ابزارجهت حمله فیزیکی
قهر کردن
والدین چه میتوانند بکنند؟
اداره احساس خشم یک مهارت مهم زندگی است.
ابزار و ووسایلی که برای کنترل و اداره خشم مورد استفاده قرار میگیرند شامل دو دسته کلی است:1.ابزار فکری2.ابزار بدنی

ابزار بدنی:آن دسته از تکنیکهایی است که ما در آن از بخشی از بدن خود برای آرام کردن خود استفاده میکنیم ،مثل تکنیک آرام سازی


ابزار فکری: یعنی ما از فکرمان برای تعدیل احساس خشم خود استفاده میکنیم مثل:
ارتباط مفید و موثر برقرار کردن
کسب مهارتهای ارتباطی
کسب مهارتهای حل مسأله
تغییر محیط استفاده از شوخی
چه کارهایی را انجام دهند و چه کارهایی را انجام ندهند.
با خود سخن گفتن
تشویق به نوشتن احساسات درونی به کودکان بیاموزید که چگونه خود را آرام سازند؟
یکی از بهترین راهها برای سازگاری با پاسخهای فیزیکی مضردر برابر خشم این است که یک کار فیزیکی دیگر را انجام دهیم.از پنج حس بچه ها برای آرام کردن آنها هنگام خشم میتوانید استفاده کنید:
(لامسه،بویایی ،چشایی ، شنوایی، بینایی)مثل:
گوش کردن به یک موزیک،کشیدن یک نقاشی،دویدن،بیرون رفتن و قدم زدن،اب به صورت پاشیدن،فشردن خمیربازی،شل کردن و سفت کردن عضلات،نفسهای عمیق و آهسته کشیدن،خوردن یک خوراکی یا نوشیدنی ممکن است این توجه ها از طرف شما کمک کند تا کودکتان آرامتر شود: ممکن است موثر باشد اگر یک نقاشی راجع به احساساتت بکشی.
هر موقع احساس عصبانیت و خشم داری به من بگو که چیزی برای خوردن نیاز داری(یک خوراکی)
روی زمین بنشین و نفسهای عمیق و آرام بکش تا زمانی که فکر کنی آرام شدی.
میتوانی به یک موسیقی ملایم گوش کنی. چگونگی برقراری ارتباط و بیان و انتقال احساس را به کودکانتان بیاموزید. به بچه ها کمک کنید تا احساس خود را توسط فرمول زیر بیان کنند.
من احساس میکنم.......
موقعی که.......
به خاطر اینکه.........
مثال1:(من احساس میکنم) خیلی عصبانی هستم.
(موقعی که) سارا جلوی دیگران مرا گنده خطاب میکند.
(بخاطر اینکه) او مرا مسخره میکند. به کودکان خود مهارتهای ارتباطی را بیاموزید. آموختن کلماتی مثل :
لطفأ اگر ممکن است....
متشکرم......
در هنگام درخواست و رسیدن به نیاز منجر به رابطه بهتر بچه ها با یکدیگر می شود. مهارتهای حل مسأله را به کودکانتان بیاموزید. بچه های بزرگتر در سنین قبل از مدرسه و بچه های سن مدرسه میتوانند حل مسأله را بعنوان ابزاری برای پیشگیری از خشم و عصبانیت بیاموزند.

توجه: متن بالا فقط قسمت کوچکی از محتوای فایل پاورپوینت بوده و بدون ظاهر گرافیکی می باشد و پس از دانلود، فایل کامل آنرا با تمامی اسلایدهای آن دریافت می کنید.

بخشی از محتوا فایل:

خشم چیست و چه چیزهایی ما را عصبانی میکند؟

خشم حالت برانگیختگی و هیجان شدید در هنگام روبرو شدن با محرکهای نامناسب محیطی است و احساسی است که همه بچه ها به نوعی آن را تجربه میکنند.

مواردی که باعث خشم در کودکان میشود:

تجاوز به مالکیت افراد

حمله و آزار کلامی مانند تمسخر کردن ، تحقیر کردن

حمله فیزیکی مثل هل دادن ، فشار دادن

طرد کردن

اصرار و پافشاری برای انجام کاری

چرا مهم است که به کودکان راجع به خشم و عصبانیت بیاموزیم؟

آنچه که ما انتظار داریم بچه ها در رابطه با احساس خشم خود بیاموزند این است که:

تشخیص احساس خشم در خود و دیگری

آموختن اینکه چگونه تکانه های خشم خود را کنترل کنند.

آموختن روشهای خود آرام سازی (self-calming)

خشم خود را به روش غیر تهاجمی نشان دهند، احساس خشم و عصبانیت پذیرفتنی است ولی آسیب رساندن به خود و دیگران به صرف اینکه عصبانی هستیم پذیرفتنی نیست.

بیان و انتقال احساس خشم به یک روش مثبت

آموختن مهارتهای حل مسأ له

آموختن اینکه چگونه خود را از یک موقعیت تهاجمی و پرخاشگرانه خارج کنند.